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頭皮のマッサージ

頭皮のマッサージをすること

M字ハゲをなくすためには、頭皮を定期的にマッサージすることが効果的です。
マッサージをする効果は、頭皮の血流をよくする効果がありますし、頭皮の汚れなどを除去する効果もあります。

しかし、マッサージは、すぐに効果が現れるものではないので、地道に毎日することが大切なことです。
3日坊主で終わってしまうようでは、効果はありませんし、効果を実感することもないと思います。マッサージは、時間がある時にすれば良いのですが、最も効果的なタイミングは、洗髪をする際です。
お風呂に入りますと、身体が温かくなり、毛穴も開いてきます。シャンプーを頭皮につけて、念入りにマッサージをするのです。頭皮を傷つけては本末転倒になってしまいますので、すべての指の腹を使って、丁寧にマッサージをすることが大切なことだと思います。

気をつけなくてはならないことは、あまり、洗髪の機能が高いようなシャンプーを利用することです。シャンプーの成分が頭皮に行きわたることにより、あまりにも強い成分ですと、頭皮や髪の毛が傷んでしまいます。
できれば、育毛シャンプーなどを利用してマッサージをすれば、より効果が上がると思います。

お風呂で頭皮マッサージをしましたら、その後は、育毛剤を塗布するとより効果的です。マッサージ後は、毛穴が開いていますし、血流がよくなっていますので、育毛剤の効果を最大限に活かせると思います。焦らずに、若いうちから頭皮のマッサージをする癖をつけるとよろしいです。

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